Valutazione dello stress lavorativo correlato: tecniche e strumenti utili

Lo stress da lavoro è un fenomeno sempre più diffuso in tutti i settori, indipendentemente dal grado di responsabilità o dalla mansione svolta. La valutazione dello stress lavorativo correlato è diventata quindi una pratica fondamentale per la tutela della salute dei lavoratori e per il miglioramento delle condizioni di lavoro. Esistono diverse tecniche e strumenti utili per la valutazione dello stress da lavoro correlato. Uno dei metodi più comuni è rappresentato dalle scale di autovalutazione dello stress, che permettono ai dipendenti di esprimere in modo anonimo il proprio livello di stress attraverso domande specifiche e valutazioni numeriche. Un altro metodo molto efficace consiste nell’utilizzo del questionario Job Content Questionnaire, che permette di analizzare le caratteristiche del lavoro svolto, l’organizzazione aziendale, le relazioni interpersonali con colleghi e superiori e altri aspetti rilevanti per la comprensione dell’eventuale presenza di fattori stressogeni. Inoltre, vengono utilizzati anche strumenti oggettivi come gli indicatori biologici (cortisolo urinario), psicologici (test proiettivi) o comportamentali (misuratori della pressione arteriosa). In ogni caso, la valutazione dello stress da lavoro correlato deve essere effettuata con grande attenzione ed affidabilità al fine di individuare eventuali situazioni a rischio ed intervenire tempestivamente per migliorare le condizioni lavorative dei dipendenti.