Gestire lo stress sul lavoro: un corso di formazione per comprenderne le cause

Il corso di formazione sul rischio stress lavoro-correlato offre una solida base su cui imparare a gestire la pressione emotiva che si può incontrare in ambito professionale. Attraverso sessioni esplorative, questa opportunità formativa guiderà i partecipanti nell’approfondimento dei vari fattori che contribuiscono all’insorgere dello stress e fornirà strategie pratiche per affrontare situazioni difficili in modo efficace. Conoscere come riconoscere e gestire lo stress è di vitale importanza per un ambiente di lavoro sano ed equilibrato, e questa occasione è perfetta per acquisire quelle competenze necessarie per farlo.