Formazione sullo stress lavoro-correlato: un investimento importante per la salute mentale

La formazione sul rischio stress lavoro-correlato è un’opportunità importante per i dipendenti di apprendere come gestire lo stress in modo appropriato e prevenire problemi di salute mentale. Fornendo ai dipendenti le giuste informazioni su come identificare, affrontare e gestire lo stress, possono imparare a ridurre al minimo il rischio di sviluppare disturbi mentali come depressione o ansia. Conoscendo i segnali dati dal proprio corpo in presenza di stress, si sarà più propensi a cercare supporto prima che la malattia mentale abbia la possibilità di svilupparsi. Sebbene corsi specificamente progettati per trattare questa tematica possano essere disponibili, anche semplici sessioni informative con discussione sul tema sono efficaci nel fornire consigli praticabili da parte della leadership aziendale. Investire nella formazione sullo stress lavorativo è un passaggio essenziale verso la promozione della salute mentale tra i dipendent