Corso di Sicurezza per Lavoratori con Rischio di Danno da Stress

Il corso di sicurezza per lavoratori con rischio di danno da stress è pensato per fornire le conoscenze e le competenze necessarie a identificare, prevenire e gestire situazioni che possono causare stress sul posto di lavoro. Durante il corso verranno affrontati argomenti come la gestione dello stress, l’importanza dell’equilibrio tra vita professionale e privata, le tecniche di rilassamento e la comunicazione efficace. Gli partecipanti impareranno a riconoscere i segnali precoci dello stress e ad adottare strategie adeguate per proteggere la propria salute mentale. Attraverso esercitazioni pratiche e casi studio, i partecipanti acquisiranno competenze utili per migliorare il benessere psicofisico sul luogo di lavoro, riducendo così il rischio di sviluppare disturbi legati allo stress.