Corso rischio stress lavoro: gestire la pressione per professionisti CFP

Il corso “Rischio Stress Lavoro: Gestire la Pressione” è un’opportunità imperdibile per i professionisti che desiderano accumulare crediti formativi professionali (CFP) e acquisire competenze fondamentali nel campo della gestione dello stress. In un mondo lavorativo sempre più competitivo e frenetico, è essenziale saper affrontare le sfide quotidiane senza compromettere il proprio benessere psicofisico. Durante questo corso intensivo, verranno analizzati gli effetti negativi dello stress sul corpo e sulla mente, fornendo strumenti pratici ed efficaci per prevenire e ridurre l’impatto negativo del lavoro stressante. Saranno esplorate tecniche di respirazione, meditazione e rilassamento che favoriscono il recupero energetico e migliorano la produttività sul luogo di lavoro. I partecipanti avranno l’opportunità di condividere esperienze personali ed esercitarsi in simulazioni realistiche per consolidare le competenze apprese durante il corso. Non perdete questa occasione unica di investire nella vostra salute mentale ed emotiva mentre guadagnate punti CFP!